Куриные ножки в маринаде Песто

Состав: голень куриная, масло оливковое, смесь специй Песто пепперончини (чеснок, томаты, петрушка, чили), соль поваренная
Энергетическая ценность (на 100 г): 221 ккал / 882 кДж. Пищевая ценность (в 100 г): белки - 22,1 г, жиры - 11,2 г, углеводы - 5,4 г..
Срок хранения: 3 дня при t +2 +6°C.
Рекомендации по приготовлению
Как приготовить мясо птицы в маринаде
Выложите мясо на разогретую сковороду с маслом, обжарьте на сильном огне в течение 3 минут, затем уменьшите огонь и, периодически переворачивая, жарьте до полной готовности около 15-20 минут.Также можно приготовить мясо на гриле: перед приготовлением жарочную поверхность или решетку смажьте маслом и нагрейте, выложите мясо птицы и жарьте до полной готовности около 20-25 минут, периодически переворачивая.Чтобы придать курице пикантный вкус и аромат, пожарьте её вместе с нарезанными луком, перцем и другими овощами по своему желанию.