Фрикасе из курицы

Состав: курица, брокколи, перец Болгарский, лук свежий, масло подсолнечное, специи(смесь перцев), соль поваренная пищевая
Энергетическая ценность (на 100 г): 101 ккал / 423 кДж. Пищевая ценность (в 100 г): Белков - 13,9 г, жиров - 4 г, углеводов - 2,3 г.
Срок хранения: 3 дня при t +2 +6°C.
Рекомендации по приготовлению
Обжарьте в масле на сильном огне в течение 5 минут. Затем убавьте огонь и тушите под крышкой на медленном огне в течение 20-25 минут.