Мука из семян черного тмина 300гр

Мука из семян черного тмина – настоящее богатство для вашего здоровья. Это источник ценных питательных веществ, который обеспечит здоровье практически всех систем и органов. Но особенное влияние продукты из черного тмина (масло, мука, семена) оказывают на иммунную, мочеполовую и сердечно-сосудистую систему человеческого организма.

Состав муки из семян черного тмина включает в себя множество полезных веществ: 15 (из 22 существующих) аминокислот, в том числе незаменимые (те, которые организм “не умеет” синтезировать самостоятельно и получает только из пищи); пищевые волокна (клетчатку), которые обеспечивают нормальную работу желудочно-кишечного тракта и нормализуют микрофлору; небольшое количество жирных кислот; витамины группы В, каротиноиды, кальций, калий и другие микро-, макроэлементы; небольшое количество эфирного масла.

Важно! Не следует превышать максимальную суточную дозу муки чёрного тмина, которая составляет 25 г (5 ч. л.) для взрослых и 10 г (2 ч. л.) для детей в возрасте от 3 до 12 лет.