Рапаны черноморские мясо замороженное

Рапанов вылавливают в Черном море. Это изысканный деликатес, из которого можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Самый простой способ – отбить мясо до появления волокон, посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить на растительном масле. Или опустить в кипящую подсоленную воду на 2-3 минуты, тогда получится легкое блюдо, которые можно дополнить овощным гарниром. Мясо рапаны содержит легкоусвояемый белок, витамины A, D, омега-3 и омега 6. Богато кальцием, магнием, железом, цинком, медью и другими полезными веществами, что делает его действительно ценным продуктом.