Крупа манная 500г

Манная крупа питательна и хорошо усваивается организмом из-за низкого содержания клетчатки (всего 0,2%), в ней содержатся витамины РР, В1, В2, Е, а также фосфор, железо и калий. Из манной крупы можно сделать не только привычную кашу, но и запеканки, оладьи, пудинги и многое другое.
Состав: Крупа манная, марка М.
Энергетическая ценность (на 100 г): 330 ккал / 1380 кДж. Пищевая ценность (в 100 г): белки 11 г., жиры 1 г., углеводы 68 г..
Срок хранения: 10 месяцев.
Хранить в сухих, хорошо вентилируемых, не зараженных вредителями помещениях.
Рекомендации по приготовлению
Всыпать крупу тонкой струйкой в кипящую воду или молоко в соотношении три столовые ложки на 500 мл жидкости, варите 5-10 минут на медленном огне, затем снимите с огня и дайте настояться 5-10 минут.
Можно в пост