Семена белого льна 200гр

Семена льна богаты растительными жирами и незаменимыми жирными кислотами

Жирные кислоты благоприятно влияют практически на все процессы жизнедеятельности человеческого организма. Они быстро включаются в обмен веществ. Являются строительным материалом для клеток организма. Также семена льна содержат значительное количество белка, витаминов (А, В, Е, Р) и других биологически активных веществ. Суточная норма потребления семян льна – 25 г. Это – одна горсть семян, которая обеспечивает Вас полноценным витаминизированным питанием и лучшим средством для профилактики любого заболевания. Семена льна нормализуют микрофлору и моторику кишечника, что способствует снижению лишнего веса и очищению организма. Для этого достаточно употреблять в день 2-3 чайные ложки семян, запивая стаканом воды или сока. Семена льна – сильнейший противопаразитарный продукт.

Отвар семени льна губительно действует на все виды гельминтов, кроме аскаридов. Он также не оставляет в живых грибки, вирусы гепатита. В наружном слое зерна белого льна содержатся фитогормоны (лиганы), которые благоприятно действуют на женский организм : улучшают самочувствие в период менпаузы, снижают проявление гормонального дисбаланса. Белый лен отличается от коричневого большим содержанием лигнана – натурального растительного гормона. Белый лен нежнее и мягче при раскусывании, имеет более ярко выраженный ореховый вкус.

Белый лён идеально подходит для добавления в каши, супы и салаты, приготовления полезной выпечки, домашних мюслей и зерновых батончиков.

Семена прекрасно подойдут для проращивания. Приятного вам аппетита!