Семена чиа 200 г

Семена чиа в современной диетологии относят к суперфудам, т.е. продуктам системно улучшающим здоровье. Характеризуются одинм из самых высоких уровней содержания жирных кислот Омега-3 и Омега-6 среди всех растительных продуктов. Благодаря наличию калия, магния и жирных кислот, семена чиа снижают уровень холестерина, благотворно влияют на работу сердца и сосудов. Улучшают обмен веществ. Не содержат глютен.

Мы получаем этот продукт из Парагвая и Перу от проверенных, надежных поставщиков, а потому можем поручиться за высокое качество чиа. Уделяя большое внимание правильным условиям хранения, мы делаем все для того, чтобы семена полностью сберегли свой природный набор витаминов, антиоксидантов и жирных кислот. Семена чиа содержат: – Около 15% легкоусвояемого белка, который является основным источником энергии, выступает в качестве строительного материала для гормонов, различных ферментов и тканей организма. – Большое количество клетчатки обеспечивает нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта. – Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, а также калий и магний снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. – Витамины А, В1, В2, В3 способствуют улучшению обмена веществ и улучшению деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем. – Антиоксиданты помогут улучшить состояние кожи, защитят от сердечно-сосудистых заболеваний и астмы. – Микро- и макроэлементы: фосфор, кальций, железо, цинк, калий, натрий, магний.

Пищевая ценность на 100 г

Энергетическая ценность на 100 г

В чистом виде по 1-2 столовые ложки в день. Приготовление белково-витаминных коктейлей/ смузи (при необходимости перемолоть, смешать с любым молочным/ кисломолочным продуктом, соком или водой). Добавление в кашу, салаты, мясные и рыбные блюда, выпечку (при необходимости можно перемолоть).